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Dispón las lonchas de muslo sobre la placa forrada con papel vegetal, cúbrelas con otro papel y coloca encima otra placa que haga peso. El desayuno salado con más proteínas, bajo en grasas y en hidratos, se prepara con sólo cuatro ingredientes Si el limpio que sale por los cortes realizados en el lomo del pescado es blanquecino y espeso, est